La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
¿Sufres de molestias por culpa del polen y el polvo y quieres conocer cómo evitar este problema? Echa un vistazo a estos seis consejos y líbrate de la alergia.
¿Quieres saber si sigues algunos de estos mitos sobre el ejercicio y las dietas? Conoce que hay de verdad detrás de ellos y cómo pueden afectar a tu salud a largo plazo.
¿Quieres conocer algunos problemas de salud a los cuales te enfrentas diariamente mientras comes? Seguro que no conocías la gran mayoría de ellos, pero son más comunes de lo que crees.
¿Quieres conocer siete de los más grandes oscuros secretos de la industria alimenticia? Quedarás sorprendido con los detalles que te contaremos de algunos alimentos supuestamente saludables.
¿Quieres conocer de que se trata la nueva actividad física llamada HIIPA? Quedarás sorprendido al conocer que es comparada con los entrenamientos HIIT.
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Si lo que necesitas es un endulzante natural y con nutrientes para acompañar tus postres, debes conocer de inmediato el azúcar mascabado y qué usos tiene.
Antes de los ocho y nueve años en niñas y niños denominamos la pubertad como precoz, ya que aparecería antes de lo normal. Esto puede deberse a una enfermedad conocida como obesidad infantil.
Muchas veces prefieres entrenar en lugares cálidos en vez de en entornos fríos por miedo a que esa temperatura afecte a tu cuerpo, pero eso no es del todo así.
Ponerte en forma no es cuestión de gimnasios y equipos deportivos, todo depende de ti, tu disposición y las ganas que tengas de ponerte en forma. solo sigues estos sencillos pasos y empieza hoy mismo.
¿Quieres conocer los beneficios que pueden tener las semillas de albahaca? Con estos consejos posiblemente te animes a probarlas para mejorar tu salud.
¿Sientes que te esfuerzas al máximo y aún así no has logrado tu peso ideal? Puedes estar cometiendo errores en tu rutina de ejercicio que sabotean tus resultados.
¿Es la dieta o la actividad física lo más importante a la hora de prevenir la recuperación de peso en personas que anteriormente padecían de sobrepeso? Descubre qué dice un estudio al respecto.
Con la ayuda de estos consejos podrás conocer la mejor forma de mantener tu cuerpo limpio y saludable después de una buena sesión de entrenamiento en el gimnasio.
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¿Quieres que tus hijos consuman las vitaminas que realmente necesitan? Con estos consejos respaldados científicamente te informarás sobre cómo alimentar correctamente a tus niños.
¿Quieres conocer los beneficios que el zumo de noni tiene para ti? Con esta guía conocerás todas sus bondades así como los peligros de su consumo en exceso.
Aprende a desintoxicar de manera natural y saludable tu cuerpo con estos consejos de forma rápida y eficaz. De este modo mejorarás tu salud y optimizarás tu propio sistema de desintoxicación.
