Lo último

Suplementos

5 beneficios del cardo mariano basados en la ciencia

14 febrero, 2018 /// No hay comentarios

Detrás de toda hierba medicinal existen muchos mitos sobre las aparentes propiedades relacionadas a su consumo. Descubre cuáles son los beneficios avalados científicamente de usar el cardo mariano.

Tratamientos con cardo de leche

¿El ácido D-Aspártico impulsa la testosterona?

22 enero, 2018 /// No hay comentarios

El acido D-aspártico se encuentra en muchos suplementos que parecen incrementar la testosterona en el cuerpo, una hormona que aparentemente propicia el incremento de masa muscular y la libido.

Consumir ácido D-aspártico para la fertilidad

Los 3 mejores suplementos para perder grasa

18 noviembre, 2017 /// No hay comentarios

¿Necesitas quemar grasa y no sabes en que suplementos apoyarte? Descubre 3 de ellos con eficacia probada para eliminar grasa y cómo tomarlos para que no afecte a tu salud.

¿Cuáles son los mejores suplemento quemagrasas?

Guía definitiva de la yohimbina

16 noviembre, 2017 /// No hay comentarios

¿Estás pensando en tomar un suplemento de yohimbina? Conoce lo que dice la ciencia acerca de su seguridad, beneficios y efectos secundarios antes de incluirlo en tu dieta.

¿Cómo debemos tomar la yohimbina?

¿Qué cantidad de vitamina D debes consumir?

26 octubre, 2017 /// No hay comentarios

La vitamina D es vital para la óptima salud del cuerpo. Conoce cuál es la cantidad recomendada según los estudios y quiénes deben tomar más de esta vitamina para prolongar su salud.

¿Qué cantidad de vitamina D es saludable tomar?

6 beneficios para la salud de la coenzima Q10

22 octubre, 2017 /// No hay comentarios

¿Sabías que la coenzima Q10 puede proporcionar beneficios importantes para la salud? Descubre cuáles son los más comunes para lograr un mayor bienestar.

Las ventajas de la CoQ10

La guía definitiva del tribulus terrestris

20 octubre, 2017 /// No hay comentarios

Hay muchos suplementos que prometen grandes ventajas para la salud. Descubre que dice la ciencia acerca del tribulus terrestris y de que forma te puede beneficiar.

Guía definitiva del tribulus terrestris

6 beneficios del aceite de orégano

17 agosto, 2017 /// No hay comentarios

¿Sabías que puedes beneficiar a tu cuerpo al consumir aceite de orégano? Conoce las ventajas que este aceite promete a tu salud y empieza a disfrutar de más bienestar.

¿Por qué usar aceite de orégano?

¿Cuál es el mejor momento para tomar creatina?

1 agosto, 2017 /// No hay comentarios

Actualmente se conocen muy bien los beneficios de la creatina. Pero, ¿sabías que es mejor tomarla en ciertos momentos? Descubre cuando debes hacerlo para aprovechar mejor sus ventajas.

¿Cuáles son los beneficios del carbón activado?

18 julio, 2017 /// No hay comentarios

¿Has escuchado acerca de las ventajas del carbón activado para el cuerpo? Conoce los aspectos más importantes de este suplemento para la salud para saber en qué momento es conveniente ingerirlo.

¿Por qué usar carbón activado?

¿Es mala la maltodextrina para tu salud?

10 julio, 2017 /// No hay comentarios

¿Sabías que la maltodextrina se consigue a través de muchos alimentos? Conoce que dice la ciencia acerca de su seguridad para la salud y donde es común encontrarla.

Suplemento de carbohidrato tipo maltodextrina

6 beneficios para la salud del alga chlorella

11 junio, 2017 /// No hay comentarios

¿Has escuchado hablar del alga chlorella? Al parecer puede ayudar mucho a nuestra salud. Conoce de que formas puede ayudar la ingesta de suplemento a tu cuerpo.

Suplementos de alga chlorella

¿Puede ayudarte a dormir el magnesio?

8 mayo, 2017 /// No hay comentarios

Remediar el insomnio es un poco difícil. No obstante, estudios han señalado que hay suplementos que pueden ayudar, y muchos han visto al magnesio como uno de ellos.

El magnesio ayuda a dormir

¿La vitamina D ayuda a perder peso?

17 abril, 2017 /// No hay comentarios

La vitamina D plantea muchos beneficios para la salud. Algunos sugieren que este micronutriente incluso es capaz de ayudarnos a perder peso de un modo eficaz.

¿Sirve la vitamina D para adelgazar?

Guía definitiva de la betaína

16 enero, 2017 /// No hay comentarios

¿Estás buscando un buen suplemento que te ayude a rendir más, ganar músculo y perder grasa? Descubre lo que dice la ciencia acerca de la betaína y sus beneficios.

Guía definitiva de la betaína