¿Qué es una melé en el rugby? Conoce más sobre este deporte
La melé en rugby, llamada también scrum, es una formación que ocurre cuando se marca una sanción o falta y debe formarse en 30 segundos.

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Hoy os dejamos 3 entrenamientos CrossFit sin material que podéis realizar en cualquier lugar y sin invertir un gran tiempo.

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Todas las partes del cuerpo utilizan las proteínas de los alimentos para desarrollarse, crecer y funcionar correctamente. Al igual que las grasas y los carbohidratos, la proteína es un "macronutriente", lo que significa que el cuerpo necesita cantidades

Los alimentos buenos para el colon irritable ayudan a regular el movimiento intestinal, combaten el estreñimiento o la diarrea y alivian el dolor.

El trasplante de heces se practicó entre 1983 y 2019 para ayudar a erradicar la enfermedad causada por el Clostridium Difficile.

Conocer los músculos del pie y como fortalecerlos resulta una tarea clave si queremos gozar de una buena salud plantar.

La enfermedad de Huntington es un trastorno hereditario, que no tiene cura ni tratamiento. La esperanza de vida va entre los 15 y 20 años.

Desde Vinyasa hasta Ashtanga y Katonah, hay muchos tipos diferentes de yoga. Pero una variación que se ha vuelto cada vez más popular recientemente es el Kundalini Yoga. La razón: los defensores de la práctica dicen que les

El lanzamiento de martillo no es un deporte nada fácil. Su práctica requiere no sólo fuerza, sino también una adecuada proyección y equilibrio. Además, no sólo involucra fuerza en el core y los brazos, sino que también exige

Los músculos del hombro son los que dan estética y aportan tamaño a tus brazos. Conoce cuáles son los mejores ejercicios que puedes realizar.

El boxeo no es precisamente un deporte fácil. Las personas que deciden practicarlo deben someterse a grandes exigencias de agilidad y coordinación tanto en las manos como en los pies. Además, es necesario contar con una serie de

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