6 remedios caseros para librarte de la caspa

Aunque no lo creamos, la caspa afecta hasta a un 50% de las personas. Esta condición suele ser muy molesta, y es casi seguro que la mayoría de ese 50 por ciento busque la forma de deshacerse de ella.

La caspa puede causar comezón en el cuero cabelludo, e incluso puede volver nuestro pelo grasoso. A todo eso debemos sumarle lo molesto que resulta su apariencia de polvo blanco, y como cada movimiento que hacemos parece desprenderlo, situación que suele ser bastante desagradable.

Las causas de la caspa pueden ser muchas, como un cuero cabelludo seco, pobre higiene o incluso, sensibilidad a productos para cuidar la cabellera. Y aunque hay muchos productos disponibles en tiendas y farmacias que buscan atacar la caspa, algunos remedios caseros funcionan igual de bien.

Descubre los mejores remedios caseros para librarte de la caspa.

6 remedios caseros contra la caspa

1. Aceite de Árbol de Té

Comúnmente usado para tratar acné y psoriasis, el aceite de árbol de té tiene las propiedades necesarias para combatir la caspa. Esto se debe a que ataca directamente a la raíz del problema y a las condiciones que causan la caspa en un primer lugar.

Este aceite tiene propiedades antimicrobianos y antiinflamatorias, así que incorporar su uso en nuestra rutina de higiene para la cabellera debería generar resultados positivos.

2. Aceite de Coco

Aparte de sus populares beneficios a la salud en materia culinaria, el aceite de coco también goza de fama en tratamientos para la piel y para el cabello.

El aceite de coco ayuda a mejorar la hidratación en la piel y previene la resequedad, lo que directamente evita el desarrollo de caspa. También se usa para mejorar la hidratación del pelo, por lo que hacer uso de él para combatir la caspa, también nos brindará ese beneficio.

3. Aloe Vera

El Aloe Vera es una planta ampliamente conocida por sus propiedades medicinales, pero podemos decir, con un buen grado de seguridad, que el aloe vera ve su punto fuerte en el tratamiento para la piel.

Siendo de ayuda en el tratamiento de quemaduras, psoriasis y sirviendo como hidratante natural para la piel, es normal que veamos al aloe vera aparecer entre los remedios más populares contra la caspa, también por sus propiedades anti hongos y anti bacterianas.

4. Minimiza los niveles de estrés

Se ha comprobado que el estrés está asociado a muchas condiciones físicas que nos pueden afligir y afectar nuestro bienestar. Y aunque el estrés no sea directamente la razón para tener caspa, si tiene la capacidad de agravar las causas originales de la caspa.

También está demostrado que cierto nivel de estrés, mantenido de manera prolongada puede afectar a nuestro sistema inmunológico, el cual, estando suficientemente débil, no podrá combatir la caspa. Por lo tanto se vuelve vital buscar soluciones para combatir el estrés.

5. Vinagre de Sidra de Manzana

Se ha asociado al vinagre de sidra de manzana a varios beneficios para la salud, como pueden ser la pérdida de peso y la sensibilidad a la insulina. Pero, además de eso tiene un buen tiempo siendo usado ampliamente en el tratamiento de la caspa, ya que se tiene entendido que la acidez del vinagre ayuda al cuero cabelludo a deshacerse de las células muertas.

También se dice que el vinagre de sidra de manzana ayuda a balancear el pH de la piel, lo que resulta en una eliminación progresiva de la caspa. Sin embargo, este es uno de esos remedios populares y no hay estudios serios para respaldarlo.

6. Aumenta tu consumo de Omega 3

El Omega 3 juega un rol muy importante en nuestro cuerpo. No solo forma parte de las membranas que rodean las células, sino que forma un papel fundamental en la regulación y funcionamiento del sistema cardiaco, inmunológico y respiratorio.

Debido a su trabajo en materia celular, el omega 3 nos ayuda en el tratamiento para la piel y en la salud capilar. Lo hace mejorando la producción de aceite natural en la piel, lo que promueve una sanación acelerada de heridas y un envejecimiento más lento.

Todas esas propiedades resultan inevitablemente en un gran aliado para combatir la caspa. Por lo tanto, deberíamos buscar maneras de mejorar nuestro consumo de Omega 3 si queremos reducir la caspa.

Conclusión

Por muy molesta y desagradable que pueda llegar a ser la caspa, con su picazón o con su mal aspecto, existen maneras fáciles y rápidas de combatirla, sin recurrir a productos farmacéuticos. Estos son solo 6 de los muchos trucos disponibles para hacerle frente.

Referencia

• Link, R. 9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally. Para Healthline. [Revisado en abril de 2018]