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Iván Fresneda

Las 10 verduras más altas en proteínas

7 febrero, 2020 /// No hay comentarios

La proteína es un nutriente esencial que el cuerpo utiliza para construir y reparar sus tejidos. Aparte de obtenerla de los animales, también se puede conseguir de las verduras. Descubre cuáles son.

Los vegetales más altos en proteína

5 beneficios sorprendentes del curry en polvo

6 febrero, 2020 /// No hay comentarios

Las increíbles propiedades del curry en polvo hacen que su consumo sea muy aconsejable ya que realza el sabor de nuestros guisos y nos ayuda a estar sanos.

¿Cuáles son los beneficios del curry en polvo?

5 beneficios y usos del agua micelar

4 febrero, 2020 /// No hay comentarios

El agua micelar es un líquido con grandes beneficios. Te mostramos, además de estos, algunos consejos para su correcto uso así como los inconvenientes que puede tener.

Beneficios del uso del agua micelar

¿Los químicos que hay en una piscina pueden dañarte?

3 febrero, 2020 /// No hay comentarios

El cloro es utilizado en las piscinas para evitar las bacterias y hongos, sin embargo, la exposición prolongada, o una mala gestión de las cantidades puede llegar a provocar problemas de salud.

¿Cómo puede influir el cloro de la piscina en tu cuerpo?

¿Se puede hacer ejercicio si se tiene dolor de rodilla?

2 febrero, 2020 /// No hay comentarios

Cuando se sufre una lesión de rodilla que genera dolor surge la duda de si se puede hacer deporte. Descubre qué debes considerar antes de entrenar y 2 estiramientos para proteger esta articulación.

¿Se puede hacer ejercicio con dolor de rodilla?

Los 8 mejores alimentos no perecederos

1 febrero, 2020 /// No hay comentarios

Siempre es bueno tener alimentos no perecederos en nuestra cocina, pero algunos son más saludables que otros. Conoce cuáles son los mejores para sacar provecho de sus beneficios.

Los mejores alimentos no perecederos

¿Qué es el aceite de algas y por qué lo toma la gente?

28 enero, 2020 /// No hay comentarios

El aceite extraído de las algas es rico en grasas omega-3 EPA y DHA. Además no solo se usa como suplemento dietético sino también para enriquecer la fórmula infantil y la alimentación animal.

¿Para qué sirve el aceite de algas?