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Iván Fresneda

¿En qué consiste la adaptación metabólica?

13 marzo, 2020 /// No hay comentarios

La adaptación metabólica es un proceso en el cual el cuerpo usa la grasa como fuente de energía. Conoce sus beneficios y si vale la pena implementarla.

¿Qué es el estado de adaptación de las grasas?

¿Es el kéfir de coco el nuevo superalimento?

13 marzo, 2020 /// No hay comentarios

Conoce todos los beneficios que puede aportar a tu cuerpo tomar esta bebida. Está libre de lácteos, gluten y contiene propiedades nutritivas que te ayudarán a llevar una vida sana.

Beneficios del kéfir de coco

¿Cuándo es posible sufrir una sobredosis de vitaminas?

12 marzo, 2020 /// No hay comentarios

El organismo no es capaz de producir muchas de las vitaminas esenciales, por lo que se obtienen a partir de alimentos y suplementos. Descubre cuándo es posible sufrir una sobredosis de vitaminas.

¿Cuándo es posible sufrir una sobredosis de vitaminas?

Los 4 alimentos más saludables para tu hígado

11 marzo, 2020 /// No hay comentarios

El hígado es uno de los órganos más importantes, ya que es el encargado de desintoxicar tu cuerpo. Descubre cuáles son los alimentos más apropiados para protegerlo.

¿Cuáles son los alimentos más saludables para el hígado?

3 beneficios y uso del chaparral

11 marzo, 2020 /// No hay comentarios

Al chaparral se le atribuyen muchas propiedades; sin embargo, hay mucho que conocer todavía sobre esta hierba. Conoce sus beneficios y efectos secundarios.

¿Cuáles son los beneficios que se le atribuyen al chaparral?

La guía definitiva del té de Kratom

9 marzo, 2020 /// No hay comentarios

Te brindamos la guía definitiva sobre el té Kratom, con la cual podrás conocer de dónde proviene el Kratom, sus beneficios, efectos secundarios y mucho más. ¿Te lo vas a perder?

¿De donde proviene el Kratom?

9 cremas antiarrugas que aliviarán tu piel

7 marzo, 2020 /// No hay comentarios

¿Quieres adquirir la mejor crema antiarrugas del mercado actual? Podrás elegir entre estas 9 opciones recomendadas por dermatólogos y clientes. Disfrutarás de una piel radiante y saludable.

Cremas para combatir las arrugas de la piel

4 ejercicios de cadena cinética abierta y cerrada

5 marzo, 2020 /// No hay comentarios

Descubre todos los beneficios de los ejercicios de cadena cinética abierta y cerrada. Son utilizados más comúnmente en las consultas de los fisioterapeutas, pero también pueden hacerse en el gimnasio.

entrenamiento con ejercicios de cadena cinética abierta y cerrada