La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
¿Te gusta el mundo como lo ves? Entonces es momento de comenzar de tus ojos. Bájale el brillo a tu celular y conoce 5 consejos de oftalmólogos expertos para prevenir la vista cansada.
Las alergias alimentarias son respuestas anormales de nuestro sistema inmune a los alimentos que debemos conocer, pues en no pocos casos pueden tener efectos fatales.
La obesidad infantil es un problema de salud grave que cada vez está afectando a más niños a nivel mundial, por esto, es necesario aprender cómo combatirla con un estilo de vida sano.
Una buena flora intestinal es vital para el cuerpo. Conoce 7 estrategias respaldadas por la ciencia para mejorar las bacterias que conviven en tu intestino.
Ejecutar una rutina de ejercicios matutina puede hacer que te sientas muy activo y saludable el resto del día. Descubre los mejores consejos para hacer ejercicio por la mañana.
La lesión del ligamento cruzado anterior es de las lesiones que más respeto produce y la que todos los deportistas intentan evitar. Descubre cómo puedes evitar y prevenir esta lesión.
Los productos de glicación avanzada son compuestos dañinos producidos por la mezcla de azúcar en la sangre con proteína y grasa animal mal preparadas. Debemos conocerlos y evitarlos.
Muchas veces oímos que somos lo que comemos, pero pocas veces nos detenemos a examinar la gran verdad que se esconde detrás de eso, en términos de ADN y nutrición.
Mucho se ha escuchado de los efectos negativos a la salud al consumir mucha sal. Pero, descubre cómo influye su consumo excesivo en el cuerpo y si afecta realmente tu salud.
A veces parece complicado llevar un estilo de vida sano, pero puedes lograrlo si cuentas con las herramientas correctas. Incorpora a tu vida estas 7 cosas que te ayudarán a estar más saludable.
El síndrome del intestino permeable ha sido señalado como causante de diferentes enfermedades. Descubre todo lo que necesitas acerca acerca de esta enfermedad.
El acné es una enfermedad común que a ninguno nos gusta tener. Descubre los 7 mejores remedios naturales para prevenirlo, tratarlo y tener una cara libre de imperfecciones.
La felicidad es un concepto personal, pero los caminos de superación para llegar a ella son muy comunes. La ciencia ha señalado algunos hallazgos al respecto.
Si has intentado todo para conseguir bajar de peso sin éxito, tal vez existan factores lo impiden. Descubre cuáles son esas barreras y cómo derribarlas
Cuando intentamos perder peso solemos buscar rutinas y dietas complicadas. Pero lo cierto es que un buen hábito de caminata es todo lo que el cuerpo necesita.
El ajedrez es un juego mediante el cual fortalecemos nuestra mente y creatividad, ideando las mejores estrategias para salir airosos de la partida. Descubre 8 beneficios derivados de esta actividad.
A menudo solemos escuchar toda clase de recomendaciones para ponernos en forma, sin tomar en cuenta lo peligrosas que pueden ser. Descubre 7 supuestas realidades del fitness que te pueden hacer daño.
Cuando se trata de beneficios para la salud, muchas personas suelen recomendar las sales Epsom. Descubre todo lo que debes saber acerca de este suplemento.