La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
¿Quieres disfrutar de unos platos saludables? Con estas 4 recetas de dumplings de diferentes partes del mundo sorprenderás no solo a ti mismo, sino a tus invitados.
¿Quieres ser una persona más saludable? Con estos 10 consejos encontrarás las mejores maneras de quemar grasa rápidamente y obtendrás resultados en poco tiempo.
Es hora de que luches por verte cada vez mejor. Por eso conoce 4 factores, aparte de la dieta, que pueden incentivarte a entrenar diariamente y ayudarte a modificar tu peso corporal.
Conoce 3 ejercicios diferentes para detectar todas las debilidades musculares de tu cuerpo y olvídate de manera definitiva de las lesiones musculares causadas por descompensaciones de tus músculos.
Echa un vistazo a estos 3 consejos que posiblemente desconocías que ayudarán a que tu vida sea mucho más saludable y equilibrada y, con ello. a parecer mucho más joven.
Conoce las 7 principales causas de la obesidad en la población. De esta manera, te mantendrás bien informado y podrás controlar mejor y de manera consciente tu alimentación.
Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar y es posible que no se disponga de los primeros auxilios adecuados. Estos consejos te pueden brindar soluciones temporales.
La dopamina es un importante neurotransmisor del sistema nervioso. Conoce 6 maneras efectivas mediante las cuales podrás aumentar sus niveles naturalmente.
¿Consumes suficiente vitamina b6? ¿Sabes cómo identificar su deficiencia en tu organismo? Descubre 6 síntomas comunes que te indican que no estás consumiendo suficiente vitamina b6
El café es un estimulante del sistema nervioso central; sin embargo, ¿puede un consumo excesivo afectar a la productividad? Descubre cómo mantenerte activo y productivo consumiendo menos cafeína.
Seguro que has escuchado que es importante tener buenos niveles de vitamina C. Descubre 10 signos de la carencia de este nutriente a fin de evitar efectos perjudiciales en tu salud.
¿Sufres del síndrome del intestino permeable y no sabes cómo mejorarlo? Te contamos cómo llevar una alimentación que se ajuste a tu condición para llevar una vida mucho más saludable
¿Sabías que los suplementos dietéticos o algunos productos domésticos pueden causarte un tipo de intoxicación con zinc? Descubre cuáles son sus síntomas.
Existen las alergias comunes que todo el mundo habremos escuchado alguna vez, como al polen, pero estos 7 alérgenos probablemente jamás los habrás escuchado.
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¿Nunca te has preguntado que ha hecho la ciencia para combatir la osteoporosis? Te presentamos un tratamiento que podría solucionar este problema en unos años.
Están de moda ciertas rutinas que propician un estado integrado de plenitud y armonía interna, cuyas prácticas no tienen fronteras. Descubre 7 tendencias mundiales que ayudan a tu bienestar.
Vivir mucho tiempo es uno de los deseos más extendidos. Por ello, te mostramos 5 hábitos positivos para que puedas tener una vida más larga y de mayor calidad.
