La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
La ciencia ha demostrado que el manganeso puede resultar muy beneficioso para el organismo. Descubre 6 formas mediante las cuáles este mineral puede mejorar tu salud.
¿Quieres mantenerte acerca de los riesgos de consumir pescado? Conoce cuáles son los 3 parásitos más comunes presentes en el pescado que pueden enfermarte.
¿Deseas adelgazar? Con estos 10 consejos aprenderás a perder 10 kilos lo más rápidamente posible y sin que te sea necesario un alto grado de esfuerzo.
¿Quieres comenzar en un gimnasio por primera vez pero no sabes por dónde empezar? Aprende paso a paso lo que debes hacer para sacarle el máximo provecho a esto.
Si sufres por dolores de espalda y estás ganando peso por pasar mucho tiempo sentado en la oficina, debes descubrir el escritorio recomendado por especialistas que puede aliviar estos padecimientos.
El aceite de coco está de moda, pero conviene preguntarse si realmente es tan sano como algunas personas proclaman. Te invitamos a conocer la verdad acerca de este alimento.
Es común resultar con un moretón luego de una caída o golpe pero, ¿qué sucede cuando aparece un hematoma sin explicación? Descubre 5 razones por las qué desarrollas cardenales fácilmente.
Para perder peso no debes pasar horas en un gimnasio o matarte de hambre siguiendo un plan de dieta estricto. Conoce lo qué no debes hacer para perder peso para adelgazar de manera eficaz.
Actualmente hay muchas técnicas para perder grasa localizada, entre ellas la CoolSculpting. Descubre en qué consiste a fin de saber si puede ayudarte.
La melatonina es la hormona que nos ayuda a conciliar el sueño y por mucho más tiempo. Pero, ¿realmente es segura para los niños? Descubre todo acerca de ello de acuerdo a la ciencia.
La cafeína está relacionada con mejoras en el metabolismo, en el rendimiento físico y el estado de alerta. Pero puede ser adictivo y causar una amplia gama de efectos secundarios en algunas personas.
Existe una creciente presencia de microplásticos en el medio ambiente, que son indetectables a simple vista. Descubre si los contenidos en los alimentos son una amenaza para tu salud.
La mayoría de nosotros ha sufrido de un ataque de ansiedad en nuestras vidas. Por ese motivo, descubre cómo calmarlo en tan sólo 10 segundos y de forma efectiva.
Conocer sobre los riesgos de intoxicación de algunos alimentos y los métodos de manipulación, preparación y cocción adecuados te pueden ayudar a prevenir un problema de salud.
¿Sabías que el helado puede llegar a causarte una intoxicación? Descubre todo lo que debes saber sobre este alimento congelado y cómo consumirlo sin que te dañe.
¿Sientes que tu relación ya no funciona? Échale un vistazo a estos 5 hábitos relacionales tóxicos que la mayoría de gente considera normales. Probablemente podrás salvar tu relación con estos consejos
¿No quieres pasar todas tus vacaciones inactivo? Prueba estos 5 consejos para entrenar en verano de forma saludable y aprovecha esta gran oportunidad.
Realizar los mismos entrenamientos una y otra vez hace que caigamos en la rutina. Por ello, es ideal que los varíes con estas 4 actividades que harán que tus entrenamientos sean más divertidos.
