La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
¿Eres amante de las carnes y no hay un fin de semana que no hagas una deliciosa parrillada junto a tus amigos y familiares? Descubre qué riesgos puede tener esto.
El somatotipo influye en tu dieta y entrenamiento. Descubre la mejor rutina y el mejor plan de alimentación en función de si tu tipo de cuerpo es ectomorfo, mesomorfo o endomorfo.
¿Quieres evitar infecciones después de tener relaciones sexuales? Con estos 7 hábitos relacionados con la higiene las podrás prevenir. Recuerda que ésta es una parte clave en la salud.
¿Quieres poner en práctica una actividad que te ayude a reducir el estrés? Descubre cuales son las 7 razones para empezar a practicar Tai chi. Después de empezar, no querrás dejar de practicarla.
Con el Bungee Workout te enfrentarás a un nuevo desafío. Gracias a esta rutinas podrás librarte de los kilos de más y tonificar tu cuerpo mientras te diviertes flotando por el aire.
Si eres deportista puedes haber pensado: ¿tener tatuajes afecta a tu entrenamiento? Es momento de averiguar algunas investigaciones acerca del tema y así sacar tus propias conclusiones.
¿Te has preguntado alguna vez cuánto tiempo puedes vivir? Descubre cómo la genética y el estilo de vida puede influir significativamente en la esperanza de vida de cada persona.
¿Estás cansado de entrenar solo? Entonces debes preguntarte cómo encontrar el compañero de entrenamiento perfecto. Seguro que tus entrenamientos serán mejores que antes.
Conoce cuál es la influencia de la dieta en la salud y el bienestar de acuerdo a una serie de hallazgos realizados acerca del estilo de vida nutricional de una población boliviana indígena.
¿Sabías que la glándula tiroides es una de las más importantes para controlar nuestras hormonas? Descubre si tus problemas de salud pueden ser causados por ésta.
El alcoholismo es una enfermedad causada por una severa adicción. Sin embargo, el aspecto social de esta condición es fundamental para entender qué lleva a un individuo a este estado.
El té de Kombucha se ha vuelto popular en la actualidad por sus beneficios, pero durante el embarazo puede ser riesgoso. Descubre que cuidados tener.
La pulpa del Aloe Vera se extrae fácilmente y tiene numerosos beneficios para nuestra salud. Sin embargo, hay que saber algunas cosas antes de utilizarla.
No es fácil llegar a la etapa de la senectud con una salud física y mental en buen estado. Descubre qué es el envejecimiento saludable y conoce los factores que lo hacen posible.
Los electrolitos regulan funciones importantes del cuerpo. Conoce todas las propiedades y funciones de estos importantísimos minerales capaces de mantener en óptimas condiciones nuestra salud.
El recuento de espermatozoides es una cuestión que puede preocupar a algunos hombres y a sus parejas. Descubre qué hábitos pueden afectar la calidad de tu esperma.
Descubre una técnica novedosa descubierta recientemente para crear grasa parda de forma artificial: un método que podría ayudar a perder peso de manera segura.
Un estudio de la Universidad Rutgers analiza la relación que existe entre el cuidado de la salud de los hijos y el nivel de educación de los padres. Descubre cuáles fueron los resultados obtenidos.
