La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
Te contamos todo acerca del metabolismo basal y cuántas calorías es capaz de quemar tu cuerpo de forma natural sin necesidad de hacer demasiado ejercicio.
La vitamina c o ácido ascórbico es esencial para el funcionamiento del cuerpo. Descubre cuáles son sus beneficios más increíbles comprobados por la ciencia.
Un análisis de sangre puede ayudar a detectar problemas como una enfermedad o una afección médica. Descubre cómo interpretar sus resultados con ayuda de tu médico.
Si padeces de diabetes, puedes experimentar niveles bajos de azúcar en la sangre. En ese caso, es importante que sepas qué es un shock insulínico, cómo prevenirlo y cómo tratarlo.
Te contamos todo lo sobre la frecuencia cardíaca, cuáles son las razones por las que cambia, cómo puede ayudarnos un dispositivo portátil y qué hacer.
Con miles de productos en el mercado, el proceso de elegir las vitaminas y suplementos correctos puede ser abrumador. ¿Cómo asegurarte entonces de estás tomando los adecuados para ti?
Te contamos todo lo que debes saber acerca de los síntomas comunes de la adicción a la comida para que puedas identificarlos y tratarlos correctamente.
La colitis ulcerosa está caracterizada por la inflamación del colon y el recto. Descubre 12 cosas que debes saber sobre el tratamiento de esta enfermedad.
Los trigliceridos son un componente esencial en el organismo, pero que sus valores se disparen por encima de lo aconsejable es perjudicial para la salud.
Te brindamos 4 formas distintas de hacer que tus dientes estén más blancos desde la comodidad de tu propio hogar y con ingredientes fáciles de encontrar.
Es probable que lo primero que se te venga a la mente al leer las palabras «nitrato» y «nitrito» sean las clases de química, sin embargo tienen que ver mucho más con tu comida de lo que aparenta.
En ocasiones las menstruaciones pueden durar un solo día. Te explicamos las razones por las que esto puede estar sucediendo y qué soluciones establecer.
Un dietista y un nutricionista son especialistas en el campo de la alimentación con roles diferentes. Descubre qué hace cada uno, qué condiciones tratan y cómo diferenciarlos.
¿Te pasa que mientras estás entrenando escuchas y sientes un crujido en tus hombros? Conoce las razones por las qué ocurren estos crujidos durante tus entrenamientos con pesas.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca es usada para comprender la respuesta del cuerpo al estrés. Descubre cómo usar la VFC para predecir enfermedades.
¿Tienes problemas de digestión y no sabes como solucionarlos? Pon en práctica estas 2 rutinas que te ayudarán a mejorar tu proceso para ir al baño con mejor regularidad.
Normalmente, cuando nos sentimos sin energías y cansados, recurrimos a bebidas energéticas para rendir mejor en nuestras tareas diarias. Sin embargo, debes pensarlo dos veces cuando vayas a consumir este tipo de bebidas, estas pueden llegar a ser
Entrenar todo los días puede parecer algo bueno, pero lo cierto es que puede traer consecuencias negativas no solo para nuestro físico, sino también a nuestra salud.
