Te ofrecemos una sección con las mejores recetas de comida. ¿Buscas una receta de comida deliciosa? ¿O quizás recetas para hacer en menos de 10 minutos? Descubre nuevas recetas que te abrirán todo un mundo de posibilidades en tu cocina.
Aprende los métodos de cocción de distintos tipos de proteína, de manera que mantengas sus cualidades nutritivas y conserves su sabor, textura y la calidad final del plato que deseas disfrutar.
Estos sanos postres demuestran que puedes darte un gusto sin sentir culpa. Hechos a base de carbohidratos complejos, cereales y fruta, estas recetas prescinden del azúcar sin reducir calidad o sabor.
El sabor de la verdura puede ahuyentar a algunas personas de ingerir batidos con vegetales. Estas 6 recetas de smoothies contienen verdura, pero apenas notarás su sabor.
Existen alimentos que si no los preparas correctamente pueden ocasionar problemas a tu salud. Descubre 5 errores a la hora de cocinar que te pueden hacer enfermar.
Aunque no lo parezca, una ensalada puede ser un almuerzo lleno de proteínas que te deje satisfecho. Solo es cuestión de elegir los ingredientes correctos y tener las ganas de prepararla.
¿Quieres comerte un rico postre que no afecte tu dieta? Pensando en ti, hemos escogido 5 postres bajos en azúcar que podrás consumir libre de culpa.
La mejor forma de disfrutar de un día de verano es con un snack refrescante, y si éste tiene menos de 200 calorías es imposible negarse a él. No dejes que el calor te derrita y pruébalos.
Cuando prácticas ejercicios tu cuerpo pierde electrolitos por medio del sudor. Conoce 5 bebidas caseras energizantes post-entrenamiento que te ayudarán a reponerlos.
¿Quieres tener un descanso más placentero con la ayuda de smoothies sencillos de hacer? Conoce cómo crearlos con unos pocos ingredientes en casa y así disfrutar de un mejor sueño.
Todos adoramos los huevos a cualquier hora del día, especialmente en el desayuno. Aprende a preparar tus comidas a primera hora del día con estos gadgets innovadores.
Dejar de comer un postre a veces es una misión muy difícil, pero es posible hacer que éstos sean más sanos. Conoce cómo añadir más verduras a tus postres de forma práctica y sencilla.
Nada mejor que iniciar el día con un desayuno fácil y delicioso que te brinde los nutrientes necesarios para acelerar el metabolismo. Descubre los 5 mejores sándwiches para desayunar.
Muchos anhelan tomar un snack con pocos carbohidratos. Descubre cómo hacer esto posible gracias a estos 5 snacks sencillos que podrás ingerir en tu día a día.
¿Quieres preparar una cena rica, nutritiva, baja en calorías y que te tome poco tiempo realizarla? Conoce 5 recetas para preparar ricas cenas en menos de 30 minutos.
Conoce 6 recetas de desayunos fáciles de elaborar y que te ayudarán a controlar el hambre, mantener tu peso corporal y a tener un buen estado de salud.
Fáciles y rápidas de preparar, las tortitas son una excelente opción para el desayuno. Te mostramos 5 sencillas recetas que no te harán engordar ni un solo kilo y te dejarán chupándote los dedos.
Descubre como preparar y presentar los tubérculos para que sean una comida sabrosa, económica y ligera la cual todos puedan disfrutar, además de beneficiar enormemente a tu salud.
Conoce parte de la gastronomía tailandesa a través de estas 3 sabrosas y fáciles recetas que contienen una gran variedad de especias, verduras y carne.