Las cintas de correr para escritorio son una gran manera de incorporar movimiento en situaciones sedentarias. Lo que ayuda a la memoria y a la salud general.
En la actualidad muchas organizaciones emplean Zoom para hacer videoconferencias debido a su atractivo y funciones innovadoras. ¡Conoce esta plataforma e impleméntala eficazmente en tus reuniones!
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El asistente de Google es especial: tiene la capacidad de hacer tareas cuando le ordenes. Sin embargo, tiene algunas funciones muy interesantes que posiblemente no conozcas.
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Para poder caminar y que este sea un ejercicio realmente efectivo, es buena idea utilizar una App que nos diga cuántos pasos hemos dado, cuántas calorías hemos quemado y qué distancia hemos recorrido.
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