Te ofrecemos una sección con las mejores recetas de comida. ¿Buscas una receta de comida deliciosa? ¿O quizás recetas para hacer en menos de 10 minutos? Descubre nuevas recetas que te abrirán todo un mundo de posibilidades en tu cocina.
Presentamos 5 recetas mediterráneas hechas a fuego lento que son prácticas, irresistibles y saludables para que puedas disfrutar con mayor frecuencia de esta gastronomía.
Si estás explorando el mundo de las bebidas de café expreso a base de leche, puede que no tengas claro las diferencias entre cada una. Descubre cuáles son.
La próxima vez que te decidas por hacer una tarta, sigue estos pequeños consejos que, además de guiarte para una tarta deliciosa, la hará más nutritiva.
Si se te antoja comer azúcar durante el día, puede ser como consecuencia de consumir carbohidratos normalmente. Para parar esos antojos, come snacks bajos en azúcar.
Los batidos hechos con frutas y verduras resultan ser, además de muy saludables para el organismo, impresionantes por su sabor y textura. Seguro que no dejarás nunca de consumirlos.
Para los amantes de la avena, pueden complementar mucho más sus desayunos con recetas que tienen como ingrediente principal la quinoa, rica en proteínas.
¿Quieres conocer los 5 errores más comunes que cometemos al momento de preparar o tomar smoothies? No pases por alto estos inconvenientes para que estas bebidas te resulten más saludables.
Las salsas son el complemento perfecto para nuestras comidas más saludables y un golpe de sabor en el que mojar nuestros snacks de verduras como la zanahoria ,el pepino o el apio
Si eres diabético puede que te cueste trabajo encontrar el desayuno perfecto, pero no debes preocuparte: hay muchas opciones sabrosas que te encantarán.
El aporte de grasas de la pechuga de pollo es mínimo y se trata de una carne muy saludable. Se recomienda cocinarla sin incluir otros ingredientes excesivamente calóricos.
Las legumbres son una fuente llena de beneficios para la salud. Por ello, te enseñamos cómo incluirlas en tus ensaladas para disfrutarlas en buena compañía.
El desayuno es la comida más importante del día, y debe contener suficiente proteína. Descubre 2 recetas proteicas con Shaksuka que te saciarán para el resto del día.
Para cuando decidas empezar tu día con mucha energía, los vegetales son la mejor opción. Descubre una gran variedad de desayunos que incluyen este ingrediente.
El azúcar es culpable de muchísimas patologías. Por ello, no es la mejor opción incluirla en tus desayunos si deseas que este sea lo más saludable posible.
Te brindamos 4 recetas de deliciosos desayunos compatibles con una dieta cetogénica para que puedas incorporarlas a una dieta saludable sin ninguna dificultad.
Te mostramos 5 recetas de desayunos fáciles de digerir para que mejores la salud de tu metabolismo y empieces la mañana con energía suficiente para entrenar.
Te mostramos todo lo que debes saber sobre las propiedades beneficiosas de la infusión de Guayusa para que puedas promover tu salud con solo una bebida. ¿Qué estás esperando?
Si eres de los que tiene problemas para conciliar el sueño y descansar, estas recetas de snacks saludables y que ayudan a dormir son lo que necesitas.
