Cuello

El dolor de cuello tiene muchas causas, entre ellas el debilitamiento de su tejido muscular. Estos 7 ejercicios te ayudarán a fortalecer esa zona y a olvidarte para siempre de las molestias.

Desarrollar la musculatura del cuello puede ayudarnos a tener una proporción estética torso-cabeza, además de ser útil en deportes de lucha o rugby.