El fútbol es el deporte más seguido y practicado del mundo. En la actualidad, los entrenamientos de los grandes equipos son seguidos a diario por los medios de comunicación y los partidos se convierten en verdaderas congregaciones. Para llegar a lo más alto, se necesitan dos cosas: un punto genético, una capacidad que haga destacar a un jugador sobre los demás. Y, el segundo, que no es menos importante, un entrenamiento adecuado que haga brillar las cualidades de un jugador. En esta sección trataremos justamente eso: el entrenamiento de fútbol.
Los jugadores de fútbol deben desarrollar cualidades físicas como la velocidad para superar al equipo rival. Pon en práctica los siguientes ejercicios para desarrollar la velocidad en futbolistas.
¿Quieres convertirte en uno de los mejores defensores del mundo? Pon en práctica estos consejos para hacer de ti un gran defensa dentro del campo de juego.
¿Te gustaría jugar al fútbol de una manera eficaz? Tendrás que poner en práctica estas indicaciones para que pongas a valer tu nivel de juego y mejores la fuerza de tus disparos.
En el fútbol moderno, ya sea profesional o amateur, la importancia de la progresión en los pases es absolutamente vital. Descubre cómo entrenar paso a paso los pases en futbolistas.
Los jugadores de fútbol deben ser unos atletas muy completos para rendir adecuadamente a lo largo de toda una temporada. Descubre cómo programar el entrenamiento de fuerza en fútbol.
Un protocolo de agilidad y velocidad no es un simple vídeo de Youtube, debe contar con un respaldo adecuado para cumplir los objetivos planteados originalmente y mejorar tu rendimiento deportivo.
¿Quieres mejorar tu rendimiento futbolístico? Conoce cuál es el mejor ejercicio balístico para obtener los mayores resultados en tus sesiones de entrenamiento y partidos de fútbol.
El fútbol no sería lo que es sin el apoyo de sus aficionados. Por ese motivo, Hyundai quiere premiar a aquellos fans que más pasión demuestren por los colores de su selección.
Los defensas que cuentan con la suficiente habilidad para robar el balón son tan importantes en el equipo como los capaces de elaborar una jugada. Descubre como entrenar dicha capacidad.
Conseguir golpear el balón con efecto es una cualidad que poseen pocos futbolistas, ya que requiere tener una cierta habilidad pero, sobre todo, muchas horas de entrenamiento.
Existe una gran diferencia entre patear empleando la mayor fuerza posible y lograr un disparo potente. Descubre cómo lograr mayor potencia en tu remate.
Los saques de banda son importantes a la hora de elaborar jugadas de estrategia en un partido. Descubre cómo pueden entrenarlo tus futbolistas de manera específica.
El portero es un jugador fundamental para el equipo. Si éste es capaz de distribuir inteligentemente el balón, tendrás la base para conseguir un equipo ganador.
En el fútbol, la velocidad juega un rol fundamental al momento de superar a su rival, pero para que ésta sea eficiente, se debe contar con una buena aceleración. Averigua cómo mejorarla.
Los jugadores de fútbol, sin saberlo, no siempre suelen aprovechar al máximo su velocidad dentro del campo de juego. Averigua los motivos de ello y por qué es tan importante su aceleración.
¿Tienes dudas acerca de si a los jugadores de fútbol les beneficia el entrenamiento HIIT? Conoce los resultados de un estudio que investigó sus efectos en futbolistas.
El calentamiento para porteros suele ser erróneo, ya que se enfoca solo en atajar disparos, lo cual puede afectar su confianza. Conoce en que debe consistir un buen calentamiento para porteros.
Tener un buen portero puede marcar la diferencia entre ganar o perder un partido. Descubre los mejores ejercicios para crear porteros ágiles y con buena velocidad de reacción.
