Hoy te presentamos una técnica para mejorar el rendimiento de los nadadores, los mejores consejos para acabar una 10K y la relación que existe entre la obesidad y la aparición de lipomas.
Hoy disponemos de la última semana de nuestra rutina de CrossFit, una rutina HIIT casera de 7 minutos y la respuesta a si la melatonina puede ayudarnos a perder peso.
Hoy hemos visto los mejores consejos para no engordar en Navidad, una rutina para personas de cualquier edad y un entrenamiento de intervalos específico para ciclistas.
Hoy disponemos de la segunda semana de nuestra rutina de CrossFit, todo lo que necesitas saber sobre el Omega 3 y la respuesta a si las plataformas vibratorias funcionan o no.
Hoy hemos conocido la dieta DASH, todo lo que necesitamos saber antes de contratar un entrenador personal y nos han presentado una fantástica rutina para Navidades, entre otros temas.
Entrenamiento.com cumple 500 artículos y lo celebramos con nuestro mejor activo: vosotros. Da igual de donde seáis, mil (o 500) gracias.
La Zurich Marató Barcelona es un evento que llevará el deporte a la ciudad condal. Este año, incluye multitud de novedades que comentamos a continuación.
El baloncesto es un deporte cuyos inicios se remontan al ámbito educativo. Damos un repaso sobre cómo se generó este deporte y sus beneficios actuales.
Las clases colectivas son cada vez más comunes y demandadas en los gimnasios. ¿Está cambiando el modo en el que entrenamos?
Mens Sana in Corpore Sano. Descubre la curiosa historia sobre esta cita y aprende cómo llegó a ser el lema más utilizado en el ámbito olímpico.
Inauguramos la pregunta de la semana con el gadget que más se ha hablado este año, como son los wearables, que parece ser cuyo despegue todavía no ha sido el esperado. ¿Creéis que este finalmente será su año?
Repaso de la IV Edición del Arnold Classsic Europe en Madrid, el mayor evento de su clase en Europa.
La motivación es fundamental a la hora de entrenar. En aquellos momentos en el que falta motivación, ¿qué puedes hacer? Conoce la respuesta.
Nike presenta el spot publicitario Risk Everything (Arriésgalo todo) protagonizado por Cristiano Ronaldo.
Con la llegada del 2014 hacemos repaso de lo mejor de 2013 en Entrenamiento.com y ofrecemos esta selección realizada por los propios autores.
El pasado fin de semana tuvo lugar en Madrid uno de los acontecimientos más importantes dentro del mundo del fitness, el Arnold Classic Europe 2013
Las ganas de revancha de Kai Greene no bastaron, y Phil Heath completó su doblete en una disputada edición del Arnold Classic Europe 2013 en la que Dennis Wolf fue tercero.
El año pasado escribía un artículo acerca de la llegada del Arnold Classic Europe. Este año, de nuevo, lo contaremos con todo lujo de detalles.
