Unos valores elevados de colesterol pueden ser peligrosos. Aprender cómo bajar el colesterol y trucos para mantenerlo controlado.
La levadura de arroz rojo se ha puesto muy de moda en la actualidad, pero anteriormente en la medicina tradicional china ya se utilizaba.
Hay dos tipos principales de colesterol: El HDL y el LDL. A menudo, se plante el debate del colesterol HDL vs LDL. Y es importante conocer las diferencias.
Seguro que has oído hablar de que los alimentos ultraprocesados destruyen tu salud. De este modo, probablemente en muchas ocasiones has decidido dejarlos a un lado y centrarte en aquellos más sanos, como las frutas y las verduras,
