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Iván Fresneda

La guía del ayuno de 48 horas

28 mayo, 2019 /// No hay comentarios

El ayuno de 48 horas trae grandes beneficios para la salud. Descubre todo lo que debes saber sobre de este plan alimenticio y cómo aplicarlo correctamente.

¿Cómo hacer el ayuno de 48 horas?

¿Qué es el agua Sole y qué beneficios tiene?

27 mayo, 2019 /// No hay comentarios

El agua Sole es agua saturada con sal rosada del Himalaya. Descubre todo acerca de esta agua exclusiva, sus supuestos beneficios y de si es seguro beberla.

¿Para qué sirve el agua Sole?

La guía definitiva del galato de epigalocatequina

26 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres conocer los beneficios que te puede brindar el epigalocatequina galato? Descubre esto y mucho más, como los beneficios y efectos secundarios. Además, sabrás donde encontrarlos fácilmente.

Guía del galato de epigalocatequina

La guía definitiva de la escutelaria

25 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres conocer los numerosos beneficios que tiene la escutelaria para la salud? Con esta guía conocerás sus propiedades, contraindicaciones y cómo debes tomarla.

Usos y beneficios de la escutelaria

10 snacks rápidos libres de gluten

21 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres probar unos deliciosos snacks 100% libres de gluten? No desesperes: con esta lista podrás probar los mejores de ellos, fáciles, rápidos de hacer, nutritivos y saludables.

Snacks rápidos libres de gluten

Cómo perder peso con el CrossFit

19 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres perder peso con el CrossFit? para conseguir los resultados que deseas, debes estar dispuesto a hacer de este entrenamiento un estilo de vida.

¿Cuánto peso se pierde con el CrossFit?

7 consejos simples para eliminar el gluten de tu dieta

15 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres conocer cómo evitar consumir gluten durante tu dieta? Solamente tienes que seguir estos sencillos consejos que te ayudarán a conseguirlo siguiendo la evidencia científica.

7 consejos para eliminar el gluten de tu dieta

¿Es seguro tomar stevia?

15 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Quieres conocer si realmente es seguro o no tomar stevia? Conoce todo esto y mucho más sobre este edulcorante, uno de los mejores sustitutos del azúcar.

¿Es seguro consumir stevia?

10 snacks vegetarianos fáciles y rápidos de hacer

10 mayo, 2019 /// No hay comentarios

¿Consumes una dieta rica en alimentos vegetarianos, pero no encuentras alimentos prácticos y rápidos de hacer? Esta lista de 10 snacks te ayudará a seguir fielmente tu dieta vegetariana.

Recetas de snacks vegetarianos fáciles de hacer

3 recetas fantásticas para seguir la dieta DASH

6 mayo, 2019 /// No hay comentarios

La dieta DASH es un abordaje alimenticio especialmente diseñado para tratar la hipertensión. Descubre 3 recetas fantásticas para seguirla fielmente y ganar calidad de vida.

3 recetas para seguir una dieta DASH

La obesidad puede acelerar la pubertad en niños

2 mayo, 2019 /// No hay comentarios

Antes de los ocho y nueve años en niñas y niños denominamos la pubertad como precoz, ya que aparecería antes de lo normal. Esto puede deberse a una enfermedad conocida como obesidad infantil.

¿Que factores aceleran la pubertad en niños?

7 consejos para ponerse en forma sin ir al gimnasio

30 abril, 2019 /// No hay comentarios

Ponerte en forma no es cuestión de gimnasios y equipos deportivos, todo depende de ti, tu disposición y las ganas que tengas de ponerte en forma. solo sigues estos sencillos pasos y empieza hoy mismo.

Actividades para ponerte en forma sin ir al gimnasio

¿Merece la pena el Samsung Galaxy S10?

30 abril, 2019 /// No hay comentarios

El nuevo Galaxy S10 de Samsung viene con una excelente revisión en diseño, rendimiento y características sobre los teléfonos Galaxy S anteriores. Descubre que características tiene.

¿Merece la pena el Samsung Galaxy S10?