¿Comes manzana sin piel? Después de leer todos los beneficios de comer la manzana con cáscara, te lo pensarás dos veces. La cáscara de la manzana tiene múltiples beneficios para nuestro organismo. Deja de desperdiciar la piel y aprovéchalos.
La neumonía es una infección en los pulmones causada por virus, bacterias u hongos. Uno de los síntomas de la neumonía es inflamación en los alvéolos y se llenan de líquido o de pus.
Muchas personas utilizan las propiedades de la hierba Luisa para aliviar diversas dolencias. Descube por qué esta planta es tan beneficiosa.
¿No sabes qué comer con dolor de estómago? No es fácil saberlo, ya que el malestar estomacal es tan molesto que incluso puede quitar las ganas de comer. Esto se debe a que molestias como hinchazón o náuseas hacen más débil al organismo y en consecuencia modifican la percepción del sentido del gusto.
Enfermedad de Paget es el término que se utiliza para nombrar tres padecimientos que afectan al humano. Descubre aquí qué es y cómo tratarla.
Ejercitar las piernas después de una lesión no es sencillo. Te dejamos una lista con los mejores ejercicios que te servirán de ayuda.
La natación sincronizada es una excelente manera de mantenerte en forma, pero no tienes que competir para aprovechar al máximo sus beneficios. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo!
Hablar sobre la miel de romero, sus propiedades y beneficios puede ser más que suficiente para que te motives a incorporar este maravilloso alimento en tu dieta diaria. Este tipo de miel, la cual es elaborada por abejas utilizando flores de romero, se destaca por contar con propiedades medicinales únicas.
¿Sabes cuantas calorías hay que comer al día para bajar de peso? Descubre cual es la mejor estrategia para perder grasa y no recuperarla.
El paddle surf es un deporte acuático que puede ser muy emocionante y divertido. Si estás interesado en comenzar a practicarlo, conocer cuáles son las mejores tablas de paddle surf baratas puede ayudarte a dar tus primeros pasos en este deporte poco convencional sin invertir demasiado dinero.
Aprende a cuidar tus pies cuando haces deporte, especialmente mientras practicas running, sea por la ciudad o en las montañas.
¿Conoces las funciones de un director deportivo? Te contamos todo lo que debes saber sobre esta profesión para que escojas tu camino laboral.
Si estás cansado/a de los típicos ejercicios abdominales que lo único que consiguen es causarte molestias en tu espalda, prueba a hacer abdominales de la manera que te proponemos.
¿Buscas una dieta para perder peso? Existen varios métodos para eliminar esos kilos de más. Te los explicamos para que consigas tu meta.
Además de un sabor exquisito, esta fruta tropical contiene numerosos minerales y nutrientes muy beneficiosos para la salud. Descubre cómo aprovechar las propiedades de la pitahaya incluyéndola en tu dieta saludable.
A pesar de la creciente conciencia de cómo la industria alimentaria lleva a cabo sus negocios, todavía existe una impactante falta de información en el público en general, por lo que pensamos que este artículo puede arrojar algo de luz sobre los muchos beneficios de no comer carne.
Las flexiones de pecho son un ejercicio difícil de incorporar a la rutina de ejercicio si eres principiante, pero aquí te decimos como lograrlo con los diferentes tipos de flexiones existentes.
En la mujer, fortalecer el suelo pélvico se hace una tarea imprescindible para gozar de una buena salud. Descubre qué y cómo fortalecerlo.
