Si has intentado bajar de peso alguna vez y por desgracia has fracasado no te preocupes, ya que seguro que no eres el único. De hecho, es lo que suele ocurrir la mayoría de las veces.
A veces la gente consigue perder cierta cantidad de peso, pero en muchos de los casos ocurren efectos rebote que provocan que el peso perdido se vuelva a ganar. Adelgazar no es fácil, y hay muchas cosas que debemos tener en cuenta. Por todo ello, la industria de los suplementos ha tomado cartas en el asunto.
Descubre un suplemento que podría ayudarte a conseguir este objetivo: el Meratrim.
¿Qué es el Meratrim y cómo funciona?
Los suplementos relacionados con la pérdida de peso se han vuelto muy populares. Algunas pastillas, píldoras, cápsulas y batidos han sido diseñados para facilitar los procesos de pérdida de grasa. El último en ver la luz ha sido el Meratrim, una combinación de dos tipos de hierbas que se supone que bloquea la grasa de modo que no puede almacenarse.
Un grupo de investigadores quisieron desarrollar un nuevo suplemento efectivo en cuanto a la pérdida de peso. Estos cultivaron adipocitos o células grasas en el laboratorio y probaron a añadir distintos tipos de hierbas a las células para ver qué ocurría.
Finalmente escogieron dos hierbas que consideraron efectivas y las combinaron, dando lugar a lo que hoy conocemos como Meratrim. Estas dos hierbas son la Sphaeranthus indicus y la Garcinia mangostana, combinadas en una propoción de 3:1. Ambas hierbas se habían usado hasta entonces con fines medicinales.
Los investigadores afirman que el Meratrim puede cumplir tres funciones:
- Hacer que las células se multipliquen más difícilmente.
- Disminuir la cantidad de grasa que las células son capaces de captar desde el torrente sanguíneo.
- Ayudar a las células a quemar la grasa acumulada.
¿Es realmente efectivo el Meratrim?
Para comprobar la efectividad del Meratrim se realizó un estudio con 100 sujetos que duró 8 semanas. Los pacientes se dividían en dos grupos, uno que consumió 800 miligramos de Meratrim y otro que consumió placebo.
Ambos grupos siguieron una dieta de 2000 kcal y caminaron 30 minutos al día. Tras las 8 semanas, el grupo al que se le administró Meratrim perdió mucho más peso que el grupo que no lo hizo. En concreto, 5’2 kg frente a 1’5 kg.
Además, las pérdidas en las circunferencias de la cintura fueron de 11’9 cm frente a los 6 cm del grupo placebo. Esto es significativo porque la grasa abdominal es muy perjudicial y está muy relacionada con muchas patologías.
Otros tres parámetros importantes también se vieron afectados:
- Colesterol total: bajó 28’3 mg/dL en los consumidores de Meratrim, y solo 11’5 mg/dL en el grupo placebo.
- Triglicéridos: disminuyeron 68’1 mg/dL en el grupo Meratrim, y 40’8 mg/dL en el grupo placebo.
- Glucosa en ayunas: se redujo 13’4 mg/dL en el grupo Meratrim y solo 7 mg/dL en el grupo placebo.
Estos factores guardan una correlación muy grande con el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras patologías graves, por lo que resulta muy positivo mantenerlos en unos niveles saludables.
¿Cómo se debe tomar el Meratrim?
No se detectaron reacciones adversas ni efectos secundarios en el estudio. Por lo visto el Meratrim parece que es seguro y tiene una buena tolerancia. En cualquier caso, en el estudio se suministraron 800 mg, pero es posible que cantidades mayores aumenten el riesgo de los efectos secundarios.
Los 800 mg fueron dosificados en una toma de 400 mg 30 minutos antes de desayunar y 400 mg 30 minutos antes de la cena.
Conclusión
Aunque aparentemente el Meratrim ha tenido buenos resultados, solo hay un estudio por el momento, y fue financiado por InterHealth, la compañía que produce y vende el Meratrim, y aunque esto no descarta automáticamente la investigación, es algo a tener en cuenta, porque se conoce que quien financia un estudio puede verse generalmente afectado por el resultado.
Además, el estudio solo se llevó a cabo durante un periodo de 8 semanas, lo cual no es mucho tiempo. Sin embargo, conviene conocer todas las opciones disponibles que tenemos para perder peso.
Referencias
- Kris Gunnars, Meratrim – a Weight Loss Supplement That Seems Too Good to be True, para Authority Nutrition [Revisado en febrero de 2016].
1 comentario en «¿Qué es el Meratrim y por qué podría ayudarte a perder peso?»
Estoy tomando el meratrim y me duele el estómago y me da diarrea ?? Que pasa ?? Debo suspenderla??? Llevo 6 días tomando dos diarias 30 minutos antes del almuerzo y la cena??? Que debo hacer????