Las flexiones con TRX son ejercicios prácticos que pueden ayudarte a ejercitar los músculos de tu cuerpo de forma integral y sencilla. ¡Conoce cómo realizar ejercicios de flexiones con TRX!
Te mostramos una tabla de ejercicios TRX que te ayudará a entrenar la musculatura de tu cuerpo de manera intensa y sin acudir a un gimnasio.
El entrenamiento en suspensión ha logrado adquirir una importante popularidad en los últimos años. Si bien es cierto que existe una gran cantidad de kits para realizar esta disciplina, uno de los más populares es el TRX Force, pues se trata de uno de los más completos.
Te explicamos como puedes combinar TRX y pilates en el mismo entrenamiento para hacer que tus entrenamientos se conviertan en todo un reto.
El TRX es un sistema de entrenamiento de suspensión que puede ayudarte a ejercitarte de forma sencilla. ¡Conoce 6 ejercicios con TRX para espalda!
Cuando quieres tener unos brazos fuertes y tonificados, existen una gran variedad de disciplinas que te pueden ayudar a conseguirlos. Sin embargo, los ejercicios con TRX para brazos son una de las opciones que más parece estar de moda últimamente, pues estos ejercicios son muy versátiles, ya que se realizan utilizando sólo tu peso corporal.
El entrenamiento con TRX puede ayudarte a fortalecer los músculos de tus hombros y tu resistencia. ¡Conoce los mejores ejercicios con TRX para entrenar tus hombros de forma sencilla y dinámica!
