Diferencias entre refeeds y días trampa para que sepas cuál incluir en tu dieta
30 noviembre, 2020
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De la misma manera que a veces es necesario modificar un entrenamiento para que el músculo no se acostumbre y así seguir logrando mejores resultados, introducir cambios en la dieta puede tener efectos similares. Por ello, vamos a explicarte las diferencias entre refeeds y días trampa.