lo último

mujeres

El entrenamiento de mujeres está enfocado al rendimiento físico de acuerdo a las características fisiológicas de una mujer, enfocando el entreno con la perspectiva de conseguir la mejor evolución.

reducción de pecho en mujeres por entrenar pectoral

¿Es posible la reducción de pecho en mujeres por entrenar pectoral?

Alrededor del mundo del deporte y el entrenamiento, como en otros muchos, giran una serie de mitos que crean confusión a la hora de realizar las actividades o alcanzar objetivos. Una de las dudas más frecuentes en este ámbito tiene que ver con la reducción de pecho en las mujeres por entrenar pectoral. Esta cuestión es uno de los interrogantes más comunes que encontramos en el sector del entrenamiento. Hoy vamos a despejar las dudas que giran en torno a él.

Mujeres haciendo cardio

5 mitos fitness que ninguna mujer debería creer

Existen mitos en el mundo fitness que no permiten que las mujeres consigan el cuerpo que desean, ¡Elimina estas leyendas urbanas de tu rutina hoy mismo y obtén tu físico ideal!

sport bra

5 beneficios de usar sujetador deportivo

No utilizas el mismo calzado para hacer ejercicio y para uso diario, ¿por qué deberías utilizar el mismo tipo de sujetador? No todos los sujetadores satisfacen las necesidades que tienes al haces ejercicio.

Ciclo menstrual en el deporte

Conoce cómo planificar un entrenamiento físico según el ciclo menstrual y los cambios hormonales originados en el sexo femenino para mejorar tu rendimiento.

Suscríbete y aprende TODO sobre Marketing Digital