¿Qué comer antes de entrenar? Los alimentos más recomendables 7 julio, 2021 No hay comentarios Qué comer antes de entrenar es determinante si quieres practicar ejercicio de una manera segura y además mejorar el rendimiento deportivo.
Mejor suplemento pre entreno para maximizar tu rendimiento 9 abril, 2021 No hay comentarios Las competiciones deportivas cada vez son más exigentes. Conoce cuál es el mejor pre entreno para superarte y mejorar tus marcas.
7 motivos por los que deberías empezar a tomar proteína en polvo 1 junio, 2020 No hay comentarios Son muchos los motivos por los que debemos empezar a tomar proteína en polvo. Entre ellos destaca la aceleración del metabolismo, la pérdida de peso y el desarrollo de la masa muscular. Ahora, no solo destacan las características