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Beneficios de comer coco en todas sus formas

El coco es uno de los alimentos más nutritivos que existen. De hecho, la OMS recomienda comer coco de manera ocasional a las personas mayores, niños, jóvenes, adultos, deportistas e incluso mujeres embarazadas.

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Las 10 frutas tropicales que más beneficios aportan para tu salud

Como su propio nombre indica, estas frutas se cultivan en las zonas de clima tropical o subtropical, pero a día de hoy se consumen cada vez más por todo el mundo. En este artículo vamos a contarte cuáles son las frutas tropicales que más beneficios aportan a nuestro cuerpo y que puedes encontrar fácilmente en los supermercados o fruterías.

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