Cómo hipertrofiar abdominales: 3 consejos para lograrlo
31 enero, 2022
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Para hipertrofiar abdominales, o marcar el área abdominal, es necesario seguir una dieta y un entrenamiento específico.
fortalecer abdominales
Cómo hacer abdominales correctamente: este es el truco
15 junio, 2021
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Si estás cansado/a de los típicos ejercicios abdominales que lo único que consiguen es causarte molestias en tu espalda, prueba a hacer abdominales de la manera que te proponemos.