escoliosis

La escoliosis es la curvatura de la columna vertebral y afecta a un pequeño porcentaje de la población. En algunos casos muy extremos puede ser necesaria una intervención quirúrgica para enderezar la columna. Sin embargo, en la mayoría de los pacientes, con ejercicios continuos y adaptados se puede corregir la postura y mejorar la calidad de vida. Hoy te traemos una selección de ejercicios para mejorar la escoliosis y mejorar la salud de tu espalda.