¿Debo realizar mi entrenamiento enfermo? Qué dice la ciencia
17 enero, 2026
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Es habitual preguntarse si se debe continuar con el entrenamiento enfermo. La duda aparece cuando surgen síntomas como fiebre, congestión o fatiga. Algunas personas prefieren seguir activas. Otras optan por descansar. ¿Qué es lo más recomendable? La ciencia