¿Congestión nasal y deporte son compatibles? ¿Deberías mantener los entrenamientos o cancelar la práctica deportiva cuando la sufras?
La dieta Ayurvédica tiene siglos de tradición y está basada en la medicina milenaria que se practicaba en La India. No solo asegura pérdida de peso, sino que también proporciona salud mental, un conjunto a través del cual podrás presumir de una vida sana. Te sentirás cada día más fuerte y mejor contigo mismo. Por ello, a lo largo de este artículo te explicaremos en qué consiste y cómo debes llevarla a cabo.
En concreto, en este artículo vamos a contarte cómo debe ser la alimentación de un diabético antes y después del entrenamiento, ya que seleccionar los alimentos adecuadamente para la practica deportiva permite mejorar el rendimiento y recuperar las energías invertidas durante el ejercicio.
