Contractura muscular: prevención y tratamiento 31 enero, 2022 No hay comentarios La contractura muscular es una lesión habitual en los deportistas, no es de gravedad, pero debe tratarse de forma adecuada.
¿Cómo utilizar el rodillo de espuma para mejorar tus contracturas? 17 agosto, 2020 No hay comentarios El rodillo de espuma te ayudará a mejorar la recuperación de tus músculos y a liberar la tensión en los tejidos. ¿Conoce cómo utilizar el rodillo de espuma para mejorar tus contracturas?