Cómo aumentar el metabolismo basal para quemar más calorías
28 octubre, 2020
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El metabolismo es uno de los agentes que influye en nuestro peso. Posiblemente hayas escuchado alguna vez hablar sobre los diferentes tipos de metabolismo y cómo afecta al organismo cada uno de ellos. Generalmente, un metabolismo lento contribuye a que engordemos, mientras que uno rápido nos ayuda a adelgazar. Pues bien, hoy vamos a ver cómo aumentar el metabolismo basal para que podamos quemar más calorías.