¿Tienes que hablar en público y no sabes por dónde empezar? Descubre 4 equivocaciones que debes evitar al momento dar una charla en frente de una audiencia.
Si necesitas ayuda para organizar tus metas y mejorar tu actitud, debes conocer estos 5 consejos que conseguirán cambiar tu mentalidad para bien y encaminarte hacia el éxito.
El ritmo de vida que llevan la mayoría de personas les impide tener una vida equilibrada. Conoce en qué 6 momentos la meditación te puede ayudar y cómo lo puede hacer.
Para alcanzar el éxito hay que tomar varias decisiones, y la comida es un gran reflejo de ellas. Descubre aquí lo que suelen almorzar 10 personas altamente exitosas.
Para lograr convertirte en un líder, debes conocer 9 hábitos mentales que te ayudarán a buscar las mejores soluciones a los problemas o conflictos más duros.
¿Sabías que sentirse estresado puede no ser tan malo y que existe un tipo de estrés bueno? Conoce 4 momentos en las que tener algo de ansiedad puede ayudarte.
Seguramente quieres tener un equipo de trabajo que te respete y sea leal y comprometido con su trabajo. Conoce algunos hábitos que te pueden ayudar a ello.
La inteligencia emocional tiene un rol crucial en todos los aspectos de la vida. A veces, nos ayuda a mirarnos al espejo y ver en cuáles de esos aspectos deberíamos mejorar.
Durante años hemos creído que emprender es todo cuestión de voluntad. Pero, ¿podría un parásito influir de manera indirecta en el hecho de tener una conducta emprendedora?
¿No sabes dirigirte de una manera adecuada a las personas? Practica estas 10 frases de gente emocionalmente inteligente y descubre cómo usarlas para mejorar tus relaciones interpersonales.
Una de las mejores acciones que puedes decidir hace es eliminar la influencia de los demás en tu estado de ánimo; por ello es indispensable mantener la calma durante una conversación difícil.
Entrenar la inteligencia emocional supone un largo proceso de aprendizaje, pero existe una serie de consejos que pueden ayudarte a introducirla en tu vida rápidamente.
El liderazgo implica tener una personalidad que inspire a otros. Algunas personas nacen con él y otras lo desarrollan con el tiempo. Conoce qué hábitos caracterizan a los lideres más influyentes.
El orden es un valor importante que se cultiva en el hogar. Descubre 7 beneficios increíbles que puedes tener por el hecho de ser una persona ordenada.
El trabajo es un factor de especial interés que puede contribuir negativamente en la salud mental. Descubre la principal causa de depresión laboral y cómo solucionarlo.
Dormir 8 horas diarias no es necesario. Conoce una rutina efectiva para lograr un sueño efectivo en menor tiempo y despertarte renovado y con energías para iniciar tu jornada de trabajo.
Cada día podemos aprender cosas útiles, aún con poco tiempo. Dedica solo 10 minutos de tu tiempo y aprende estos hábitos que mejorarán tu vida y productividad.
El diálogo interno negativo distorsiona la realidad y genera emociones y conductas inadecuadas. Descubre 5 formas de pararlo y mejorar tu bienestar emocional.
