¿Decisiones? Se toman a cada momento. Un segundo alguien te ofrece de beber café o té, y al siguiente debes escoger lo que más te apetezca o, de repente, estás en la oficina y te encuentras con la difícil situación de elegir entre el ascenso prometido por la empresa o renunciar y lanzarte a un nuevo proyecto en solitario. ¡No entres en pánico! nadie ha dicho que sea fácil, pero existen maneras de sobrellevarlo.
Aunque no siempre puedas conocer las respuestas exactas o controlarlo todo, sí tienes la posibilidad de darle vuelta a la tortilla y escoger la forma más inteligente para atravesar cualquier circunstancia.
Descubre 5 decisiones que hace la gente inteligente día a día.
5 decisiones inteligentes para tu día a día
1. Enfócate en el presente
Es esencial que sepas dos cosas: El pasado es pasado, quedó atrás y no hay mejor forma de avanzar que aceptarlo y dejarlo ir. Y el futuro, por el contrario, es el resultado de una acción. Por lo que, por más que intentes preverlo, lo mejor es esperar a que las cosas sucedan.
Deja de pensar en “si yo hubiera” o “qué pasaría si”. Solo estás perdiendo el tiempo y las energías. De hecho pensar demasiado, cuestionarse y analizarlo todo obsesivamente genera más estrés y ansiedad.
Lo más inteligente es dejar de sentirnos mal con nosotros mismos, y aprender de los errores cometidos. Debemos observar desde afuera qué hicimos mal, tomarlo como una experiencia más, olvidar el resto y seguir adelante.
2. Aléjate de la gente tóxica
Nada mejor para sentirte bien que alejarte de personas tóxicas que solo buscan sacarle el lado negativo a todo. Cada vez que te encuentres rodeado de amigos o compañeros de trabajo fíjate en su forma de hablar ¿Ven el vaso medio lleno o medio vacío? He ahí la gran diferencia.
Según un artículo publicado en The New York Times, “The Year of Conquering Negative Thinking”, todos los humanos tienen tendencia a reflexionar más sobre las experiencias negativas que las positivas. Es una adaptación evolutiva que ayuda a evitar el peligro y reaccionar rápidamente a una crisis. Sin embargo, pensar constantemente en lo malo puede acarrear problemas de salud, ya aumenta la preocupación y el estrés.
Por eso, debes elegir estar con personas optimistas, alegres que sientan pasión por lo que hacen y que incluso, te animen a lograr tus objetivos.
3. Da el primer paso
Si sientes que puedes aportar ideas interesantes con un potencial de éxito enorme o que eres perfecto para llevar un gran proyecto en tu empresa ¡Arriésgate!
No esperes que las oportunidades vayan hacia ti, confía en lo que tienes para ofrecer y créalas. Conviértete en un líder e impulsa tus ideas, pero recuerda tener en cuenta al resto del equipo: su opinión podría mejorar lo que tienes en mente.
El éxito depende de un buen guía y de colaboradores fenomenales, además son ellos quienes te ayudarán a llevar a cabo ese objetivo. Dicho de otro modo, la humildad junto a la determinación y el compromiso es la fórmula perfecta.
4. Mejora la comunicación
Establecer buenas relaciones con tus pares requiere de respeto mutuo y de buena comunicación. Estate atento a lo que dicen y cómo lo dicen: la información que proporcionan durante una charla es vital para construir un esquema de su forma de pensar, actuar y vivir.
A las personas les gusta que se interesen por ellas y más aún, sentirse identificadas. Pregúntales sobre sus gustos, fortalezas, cómo le va en el trabajo y hasta por sus vidas personales si tienes un cierto grado de confianza con ellos.
En otras palabras, intenta conectar con tus interlocutores más allá de solo compartir un momento, haciendo que cada segundo sea significativo. Ya verás que poco a poco el trato será más afable y las posibilidades de encontrar intereses mutuos y oportunidades favorables para ambos serán mayores.
5. Sé tú mismo y diviértete
Las personas inteligentes deciden no prestarle atención a lo que les molesta enfocándose en disfrutar el momento. Siempre están felices esparciendo positivismo y siendo empáticos; también tienen tendencia a preocuparse por los demás y están motivadas a lograr sus sueños y hacer del mundo un lugar mejor. ¿Qué es lo maravilloso? Que tú también puedes ser parte de ese gran cambio.
Sé auténtico, practica lo que te gusta y comparte lo que te hace feliz. No solo estarás emanando buenas energías, sino que incentivarás a los demás a hacer lo mismo. También intenta aprender cosas nuevas diariamente.
Adquirir conocimientos y habilidades no solo te hacen un profesional más preparado, el aprendizaje aporta satisfacción personal, lo que se traduce a un mejor estado de ánimo.
Conclusión
Alcanzar un objetivo o pasar un día fenomenal depende en gran parte de ti, y de la forma en cómo decidas atravesar cada situación. Por ello, vivir el presente, dejar las preocupaciones a un lado y pensar siempre positivamente es lo ideal y lo más inteligente: te sentirás mejor, te abrirá muchísimas puertas e impulsarás un cambio interior y exterior con grandes beneficios para tu entorno.
Referencia
- Schwantes, M. 5 Daily Choices the Smartest People Make. Para Inc [Revisado en abril 2018]
