Una sala de fitness, música, un monitor dispuesto a motivarte y muchas ganas de dar pedaladas, es todo lo que necesitas para disfrutar del ciclismo indoor. Sin embargo, gracias a la tecnología este entrenamiento se ha hecho mucho más atractivo, eficaz, e incluso aún más divertido.
Hoy en día existen variedad de aplicaciones móviles como los juegos multijugador online, que te ayudan a ser más competitivos con tus amigos o compañeros de entrenamiento, pues mientras practicas ciclismo en un lugar aislado puedes comunicarte desde tu Smartphone con ellos y crear un emocionante torneo contra ciclistas de todo el mundo.
Conoce cuales son las 4 mejores Apps para practicar ciclismo indoor y poder divertirte más practicando esta actividad.
4 Apps para practicar ciclismo indoor
1. Zwift
Una App que se ha propuesto convertir los molestos entrenamientos en solitario en competiciones contra ciclistas de todas partes es Zwift: una plataforma totalmente increíble e independiente de nuestro equipo informático o ciclista.
Lo único que necesitas para adentrarte en el mundo virtual de Zwift es un smartphone compatible con ANT+, descargar la App, acceder a ella y para empezar a pedalear con mucha fuerza.
El sistema, a través de nuestros sensores de cadencia y velocidad compatibles con ANT+, convertirá estos datos en vatios de potencia para crear nuestra imagen virtual, compitiendo con corredores de cualquier parte del mundo que también utilicen Zwift.
2. Bkool
El simulador Bkool es una aplicación que te permite recorrer cientos de miles de rutas en el mundo, además de escoger el modo en el que deseas entrenar.
Otra de las cosas interesantes que posee esta aplicación,es el velódromo, en donde podrás disfrutar de forma virtual pruebas clásicas de ciclismo junto a cientos de ciclistas con una simulación 3D.
3. TrainerRoad
Si eres un ciclista con objetivos claros y no te preocupas por avatares animados o gráficos deslumbrantes, esta aplicación es ideal para tu entrenamiento.
TrainerRoad tiene una estructura algo peculiar, cuenta con intervalos de ejercicios basados en potencia, control de resistencia automático y planos de entrenamiento integral; además muestra un gráfico de su actividad física con estadísticas en tiempo real, incluyendo la frecuencia cardíaca, la velocidad y el sensor de cadencia junto con sus vatios. Todo esto se coordina perfectamente para que puedas entrenar de manera eficaz y sin ningún problema.
4. Kinomap
La última incorporación en el novedoso mundo de las plataformas deportivas de entrenamiento virtual, es Kinomap, una poderosa aplicación que se basa en vídeos reales grabados por ciclistas de todo el mundo, con más de 50.000 kilómetros de rutas en las que entrena. Además puede ser utilizado con cualquier tipo de rodillo de entrenamiento si disponemos de sensores de velocidad y cadencia instaladas en nuestra bicicleta, ahorrándonos la compra de un rodillo de última generación.
Su funcionamiento es muy sencillo: simplemente deberemos elegir una ruta y empezar a pedalear. La aplicación nos mostrará tanto el vídeo geolocalizado como los datos de nuestro entrenamiento virtual, haciendo que las aburridas sesiones de ciclismo indoor se conviertan en divertidos entrenamientos donde podamos descubrir rutas de cualquier parte del mundo.
Referencia
- Selene Yeager. 6 Cool Apps to Get You Through the Winter. Para Bicycling [Revisado en Enero del 2017]
