Si eres un insaciable en materia deportiva y estás buscando nuevos desafíos físicos para poner a prueba tu voluntad, estas diez prácticas que te detallaremos a continuación te dejarán con la boca abierta y con muchas ganas de realizarlas. ¿Estás dispuesto a ver que tan lejos puedes llegar con tu cuerpo?. No te pierdas todos los detalles de las actividades físicas más exigentes que te presentamos aquí.
1. Spartan Race
Entre otras cosas, en esta actividad hiper explosiva , los atletas deben levantar baldes con gravas de cinco libras, dar vueltas neumáticos y correr por un pozo en el que está lleno de espartanos que sacuden sus martillos de dos puntas. Es una prueba tremenda de resistencia física para los amantes de lo exótico.
2. Goruk Challenge
En esta poderosa práctica se caracteriza por ser un entrenamiento al mejor estilo militar. Si te interesa la fuerza y estás dispuesto a llevar una mochila con unos seis ladrillos y puedes recorrer más de 20 millas, entonces anímate a este entrenamiento que te hará probar hasta donde eres capaz con tu voluntad.
3. Boston Marathon
Si estás buscando una maratón extrema, entonces la maratón de Boston es lo tuyo. Una de las maratones más prestigiosas del mundo que cuenta con 25.000 participantes u que paraliza a toda una ciudad. A diferencia del resto de las maratones, la maratón de Boston requiere que los participantes cumplan ciertos lapsos de tiempo para poder clasificar.
4. Tough Mudder
Este increíble evento consiste en una carrera de obstáculos de aproximadamente 12 millas que incluye, entre otras cosas, la caída en un «Chernobyl Jacuzzi» que es un contenedor lleno de agua helada y una «Electroshock Therapy» con cables cargados. Esta actividad que probará tu aguante, cuenta este año con unos 460.000 participantes. ¡Realmente es una carrera impactante!
5. Ironman 70,3
La cifra 70,3 hace referencia a la cantidad de millas que deben hacerse nadando, pedaleando y corriendo en esta impresionante carrera. Si estás preparado para afrontar una carrera que tiene una tremenda intensidad, entonces Ironman 70,3 es para ti. Combinando las 3 actividades principales del circuito aeróbico, estarás en condiciones de enfrentar cualquier otro desafío.
6. Sea Paddle NYC
Esta actividad es muy novedosa: se trata nada más y nada menos que de recorrer la ciudad de Nueva York desde un tabla de surf de pie. Remar las 26 millas le lleva a los atletas casi cinco horas en completarlo. Este enorme desafío requiere de una gran preparación física que reúna la parte aeróbica, así como la fuerza muscular.
7. Ragnar Relay
Esta carrera es muy particular: es una carrera de grupos, debes reunir a 11 compañeros para poder participar y formar un equipo. ¡Esta tremenda actividad se realiza a lo largo de 200 millas de cemento corriendo, que puede llevarte hasta 30 horas!. Los equipos salen de entre las 3 horas y las 15 horas de un Viernes y terminan de entre 25 y 30 horas después.
8. Mount Washington Road Race
Esta carrera sólo comprende 7,6 millas, pero pueden llegar a ser las siete millas más difíciles que hayas atravesado. Los corredores tienen que subir 4.727 pies en un grado promedio de 12% y llegar al pico más alto del noreste que se ubica en New Hampshire.
9. Goofy Challenge
Esta carrera es muy particular. Se corren 63 kilómetros divididos en dos días en el estado de Florida, Estados Unidos. Para quienes organizan la maratón, todos sus participantes son importantes y reconocen el esfuerzo y la valentía de aquellos que logran completar los 63 kilómetros, no importa en que puesto se ubique.
10. La Jolla Rough Water Swim
La Jolla Rough Water Swim es una estupenda carrera de natación que tiene dos versiones: una de una milla y otra de tres millas denominada «Gatorman». Se recomienda un amigo que te pueda acompañar en un paddleboard por si necesitas algo. La carrera tiene una duración de casi dos horas. ¡Si eres amante de la natación, esta carrera es para ti!
¡Atrévete!
Si te gustan los deportes extremos y quieres disfrutar y poner a prueba tu voluntad, éstas actividades son para vos. La intensidad de las mismas requiere una preparación previa no solo aeróbica sino también de intensidad muscular, ya que son competiciones muy exigentes y a veces de alto nivel.
